Ugrás a tartalomra

Fejfájás gyermekeknél: okok, tünetek, kezelés és megelőzés

  • A fejfájást gyakran olyan állapotnak hiszik, ami gyakoribb a felnőttek körében, a gyermekek fejfájása azonban a valóságban nagyon is gyakori.
  • Tanulmányok szerint az óvodáskorúak 8% -a, míg a serdülők 80% -a tapasztal fejfájást havonta legalább egyszer.
  • A gyermekek fejfájása, beleértve a migrént is, általában rövidebb ideig tart, mint a felnőtteknél.

A fejfájás tünetei gyermekeknél

A gyermekek fejfájása általában rövidebb ideig tart, mint a felnőtteké. A felnőttekhez hasonlóan a gyermekeknél is 3 fő fejfájás típust különböztetünk meg.

 

A fejfájás típusai gyermekeknél

  • Migrén - lüktető fájdalomként nyilvánul meg, hányinger és hasi fájdalom kísérheti;
  • Tenziós típusú fejfájás - állandó fájdalom, enyhe vagy mérsékelt, a fej mindkét oldalán érezhető;
  • Cluster típusú fejfájás - epizodikus fájdalom (naponta akár 8-szor is jelentkezhet), amely a fej egyik oldalán érezhető és kevesebb, mint 3 órán át tart.
Hogyan kezeljük a gyermekek fejfájását?
  • Fektesse zajtól és fénytől távol álló helyiségbe!

  • Tegyen nedves törülközőt a homlokára!

  • Bátorítsa elalvásra! Az alvás hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.

  • Bátorítsa, hogy igyon folyadékot (ne koffeintartalmú italokat)!

Hogyan lehet megelőzni a gyermekek fejfájását?
  • Győződjön meg róla, hogy gyermeke életmódja kiegyensúlyozott: eleget pihen, megfelelő a napi fizikai aktivitása és egészségesen táplálkozik!

  • Kerülje, hogy gyermeke olyan ételeket és italokat fogyasszon, amelyek fejfájást válthatnak ki, például koffein tartalmú üdítők!

  • Ügyeljen arra, hogy gyermeke életmódja ne legyen számára megterhelő, iskolai feladatai harmonikusan vegyüljenek a különféle szabadidős tevékenységekkel!

Ez a cikk általános tájékoztató jellegű, és nem az orvosi tanács helyettesítésére szolgál. Az ezeken a weboldalakon bemutatott összes információ nem diagnosztizálásra vagy kezelési előírásra szolgál. Minden egészséggel kapcsolatos kérdésben mindig forduljon egészségügyi szakemberhez!

Források: