Fejfájás gyermekeknél: okok, tünetek, kezelés és megelőzés
- A fejfájást gyakran olyan állapotnak hiszik, ami gyakoribb a felnőttek körében, a gyermekek fejfájása azonban a valóságban nagyon is gyakori.
- A gyermekek fejfájása, beleértve a migrént is, általában rövidebb ideig tart, mint a felnőtteknél.
A fejfájás tünetei gyermekeknél
A gyermekek fejfájása általában rövidebb ideig tart, mint a felnőtteké. A felnőttekhez hasonlóan a gyermekeknél is 3 fő fejfájás típust különböztetünk meg.
A fejfájás típusai gyermekeknél
- Migrén - lüktető fájdalomként nyilvánul meg, hányinger és hasi fájdalom kísérheti;
- Tenziós típusú fejfájás - állandó fájdalom, enyhe vagy mérsékelt, a fej mindkét oldalán érezhető;
- Cluster típusú fejfájás - epizodikus fájdalom (naponta akár 8-szor is jelentkezhet), amely a fej egyik oldalán érezhető és kevesebb, mint 3 órán át tart.
Fektesse zajtól és fénytől távol álló helyiségbe!
Tegyen nedves törülközőt a homlokára!
Bátorítsa elalvásra! Az alvás hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.
Bátorítsa, hogy igyon folyadékot (ne koffeintartalmú italokat)!
Győződjön meg róla, hogy gyermeke életmódja kiegyensúlyozott: eleget pihen, megfelelő a napi fizikai aktivitása és egészségesen táplálkozik!
Kerülje, hogy gyermeke olyan ételeket és italokat fogyasszon, amelyek fejfájást válthatnak ki, például koffein tartalmú üdítők!
Ügyeljen arra, hogy gyermeke életmódja ne legyen számára megterhelő, iskolai feladatai harmonikusan vegyüljenek a különféle szabadidős tevékenységekkel!
Ez a cikk általános tájékoztató jellegű, és nem az orvosi tanács helyettesítésére szolgál. Az ezeken a weboldalakon bemutatott összes információ nem diagnosztizálásra vagy kezelési előírásra szolgál. Minden egészséggel kapcsolatos kérdésben mindig forduljon egészségügyi szakemberhez!
Források:
- 1
Headaches in children, MayoClinic.org
- 2
Headaches in children, NHS.uk