Fájdalomnapló

Fájdalomnapló

Amilyen egyediek maguk a gyermekek, olyan egyediek a fájdalmaik is. Különböznek a fájdalom fajtájában, helyében és erősségében. Hogy ezeket az információkat az orvos számára a diagnózis helyes felállítása érdekében rögzíthessük, ajánlatos fájdalomnaplót vezetni. Ez segít a fájdalom folyamatának dokumentálásában és az esetleges kiváltó okok azonosításában egyaránt. Bemutatja, hogy a fájdalom hol, milyen erősséggel és milyen összefüggésben lép fel.

Ennek érdekében elkészítettünk egy letölthető és kinyomtatható fájdalomnaplót, amelyben az alábbiakat tudjuk rögzíteni:

  • A fájdalom erőssége (jelöljük meg az előre megrajzolt fájdalomskálán)
  • a fájdalom fajtája (tompa, szúró, égő vagy kopogó fájdalom)
  • a fájdalom helye
  • a fájdalom egy vagy több kiváltója
  • a fájdalom gyakorisága
  • a fájdalom időtartama
  • egyéb fájdalmak leírása
  • a fájdalommal együtt jelentkező, ún. kísérő tünetek
  • információk a természetes gyógymódokról
  • információk a beszedett gyógyszer/ek/ről és az adagolásról

A fájdalomnaplóhoz kapcsolódó hasznos tippek:

  • Amint a fájdalom jelentkezik, rögtön vegyük elő a fájdalomnaplót és rögzítsük. A hatékony fájdalomkezeléshez különösen fontos, hogy friss adatok és információk álljanak rendelkezésre.
  • A legjobb, ha a fájdalomnapló mindig nálunk van, hogy útközben is rögzíthessük, ha ránk tör a fájdalom.
  • Az orvoshoz mindig vigyük magunkkal a fájdalomnaplót.

A fájdalomnapló itt tölthető le.

 

Töltds le!