Breadcrumbs

Készüljön fel a nátha és az influenza elleni küzdelemre

Amikor beköszönt a nátha és az influenza szezon, a torokfájás, az orrfolyás, az arcüreggyulladással járó fejfájás és az influenzához társuló izületi fájdalmak miatt nincs mindig a legjobb formában. Sajnos az emberek többsége valamikor biztos, hogy elkapja a náthát. 

A nátha és az influenza tünetei megkeserítik az ember mindennapjait az iskolában vagy a munkahelyen. Bár a közönséges megfázásra nincs gyógyír, a tüneteket többféleképpen enyhítheti.

Mi áll a nátha és az influenza mögött?

Néha úgy érezzük, hogy az egyik náthát a másik után kapjuk el. Ez azért van, mert körülbelül 200 különböző vírus létezik, amely náthát okozhat. A rhinovírus felelős leggyakrabban a közönséges nátha kialakulásáért.* Az influenzát egész más vírus okozza (influenza A vagy B). A vírusok vagy cseppfertőzéssel vagy köhögés és tüsszentés útján a levegőbe kerülve terjednek.

A náthás és az influenzás megbetegedés esélyét növeli, ha feszült vagy nem alszik eleget. Az óvodákban és a bölcsődékben könnyebben elkapható, ezért érezzük úgy, hogy a gyerekek folyton hazahozzák a kórokozókat! Jó hír, hogy ha egyszer már felépült egy adott vírus okozta náthából, valószínűleg nem kapja el többet!

A nátha és az influenza közötti különbség

A nátha és az influenza is vírusos fertőzés, amely az orrot, a torkot, az arcüreget és a légutakat érinti, azonban nem ugyanarról a betegségről van szó. A náthában szenvedők gyakori problémája a tünetekből adódó rossz közérzet, az influenza tünetei sokkal súlyosabbak.

Ha a következő tüneteket észleli, valószínűleg közönséges náthája van:

  • Orrfolyás
  • Orrdugulás
  • Torokfájás
  • Vörös, könnyező szemek
  • Tüsszögés
  • Köhögés
  • Hőemelkedés
  • Fejfájás
  • Fáradtság

Az influenza az egész testre kihathat. A tünetei hasonlóak a nátha tüneteihez, de gyakran sokkal súlyosabbak és a következőket is magukba foglalhatják:

  • Magas láz, verejtékezés, reszketés
  • Fájó izmok és ízületek
  • Gyengeség, letargia
  • Étvágytalanság, hányinger, hányás

A nátha és az influenza néha komolyabb vírusos vagy bakteriális fertőzésekhez is vezethet (pl. fülgyulladás, hörghurut). Ha tünetei rosszabbodnak vagy 10 napnál tovább elhúzódnak, forduljon orvoshoz.

Mennyi ideig tartanak a nátha és az influenza tünetei?

A nátha és az influenza tünetei általában az 1-3. napon tetőznek és 7-10 napig tartanak, bár néha 3 hétig is elhúzódhatnak.

A nátha és influenza gyógymódjai és enyhítése: mi hatásos?

A nátha és az influenza tüneteitől rosszul érezheti magát, de a következő gyógymódok segíthetnek ennek leküzdésében:

  • Pihenjen sokat és tartózkodjon kellemesen meleg helyen
  • Igyon sok fizet és alkoholmentes folyadékot
  • Étkezzen rendszeresen és egészségesen
  • Inhaláljon gőzt az orrdugulás tüneteinek enyhítésére (gyermekek felnőtt felügyelet mellett alkalmazhatják!)
  • Kerülje a dohányfüstöt
  • Gargalizáljon sós vízzel a torokfájás tüneteinek enyhítésére, szopogasson jégkockát vagy gyógycukorkát, vagy igyon mézes, citromos forró vizet.

A következő nátha és influenza elleni gyógyszerek is segíthetnek:

  • Fájdalomcsillapítók, például Nurofen és Nurofen Cold and Flu a láz, a torokfájás és egyéb fájdalmak csillapítására
  • Orrcseppek vagy sós orrspray-k az orrdugulás tüneteire
  • Antihisztamin az orrfolyás, a tüsszögés és a száraz köhögés csillapítására
  • Köhögéscsillapító vagy köhögés elleni gyógyszerek a száraz köhögés enyhítésére
  • A hurutos köhögésre segítséget jelenthetnek a nyálkát oldó készítmények (köptetők).

Egyes nátha és influenza elleni készítmények nem alkalmazhatók kisgyermekeknél, várandós vagy szoptatós nőknél vagy bizonyos betegségekben szenvedőknél (pl. cukorbetegség, glaukóma, magas vérnyomás). Először mindig kérje ki orvosa vagy gyógyszerésze véleményét.

Hat tipp a nátha és az influenza kezelésére

Néhány egyszerű dologgal megelőzheti a megfázást vagy mások megfertőzését:

  1. Ha nem érzi jól magát, maradjon otthon
  2. Rendszeresen mosson kezet, különösen étkezés előtt és orrfújás után
  3. Köhögéskor és tüsszentéskor takarja el a száját és az orrát
  4. Ne érintse meg a szemét, az orrát vagy a száját
  5. Ne ossza meg másokkal az evéshez és iváshoz használt evőeszközeit
  6. Tisztítsa meg a háztartási felületeket és a gyermekek cumijait és játékait

Mindig olvassa el a betegtájékoztatót. Mindig tartsa be a betegtájékoztató utasításait. A helytelen alkalmazás ártalmas lehet. Ha nem szűnnek meg a tünetek, forduljon egészségügyi szakemberhez. A weboldalon található információ nem számít diagnózisnak vagy orvosi receptnek. Minden egészségügyi problémával forduljon orvoshoz.

Kötelezettséget vállalunk arra, hogy a személyes adatok biztonságát garantáljuk. Kattintson ide az adatvédelmi szabályzatunk megtekintéséhez.

 

* http://www.columbia.edu/itc/hs/medical/pathophys/id/2008/respiratoryvirusesNotes.pdf